2024-01-05 2024年1月5日 今日は筋トレはやった。 昨日一睡もしてないから眠すぎるまじで。 そういえば今日はいとこたちが家に来てた。いとこの一人はもう結婚して子供できたらしい。 差が開いてもうたわほんまに笑 てかいとこ二人いるねんけどふたりとも大人になってたなー。 俺ももっと大人にならないとあかんわ。 今日の筋トレ 腕立て伏せ12回 足上げ腹筋30回 腹筋30回 今日の体重 89.8