昨日は寝付き悪かったけど寝れた。 最近寝れてなかったから起きた時のしんどさやばかったけどまあ耐えてる。 筋トレと読書はやった。 英語の勉強やらなやばいな。 まだまだ変えていける自分があるのが嬉しい。 後、マジで10年以上食わず嫌いしてた魚の煮付け…